Schrijf je wijs houdt zich bezig met schrijven in de ruimste zin van het woord. Of het nu persoonlijke teksten zijn die uitnodigen tot reflectie op je levensvragen of zakelijke teksten om je werk beter te kunnen doen, Schrijf je wijs motiveert tot 'wijsheid' in het schrijven.
Oefening baart kunst en zo schrijf je je wijs ....

Door de jaren heen heeft Schrijf je wijs zich meer en meer toegelegd op het schrijven met kwetsbare doelgroepen, met name mensen met een ongeneeslijke ziekte en/of mensen in de rouw. Maar op verzoek kan er ook rondom andere thema's geschreven worden, zelfs bij je thuis! Op de pagina Aanbod vind je een overzicht van de workshops en cursussen. Om hieraan mee te kunnen doen, is schrijftalent niet vereist. Het gaat puur om het proces van het schrijven, niet om het product.

Schrijf je wijs is in 2009 gestart door Anja van der Starre. Zij heeft ervaren dat je door te schrijven echt stappen kunt zetten op het pad naar een nieuw evenwicht wanneer je leven om wat voor reden dan ook ingrijpend is veranderd. Op de pagina Profiel stelt Anja zich nader aan je voor.

 

Agenda


Neem contact op voor de mogelijkheden van schrijfworkshops/-cursussen.
Ook voor maatwerk op thema of bij je thuis!

 

 

Niets is effectiever en loont meer dan oprechte belangstelling voor andere mensen tonen.

- Dale Carnegie

Schrijf je wijs ontleent haar naam vooral aan de kracht van het reflectief (voor jezelf) schrijven. Schrijven nodigt je uit om stil te staan bij wat belangrijk voor je is, zeker in processen als rouw en ziekte.
Het scheppen van orde in de chaos die jou daarbij kan overspoelen, kan helpen structuur in dit proces aan te brengen. Gevoelens, gedachtes, emoties, herinneringen: ze zijn het waard doorleefd en beschreven te worden. Door de oefeningen die je in de cursussen en workshops worden aangeboden, kom je verrassend snel tot de kern. Je krijgt handvatten aangereikt om inzicht te krijgen in wat jou echt bezig houdt en om dat vervolgens op papier te zetten. Je leert zonder oordeel vanuit je hart te schrijven, waardoor je rust en ruimte zult ervaren. Uitzicht door inzicht. Inspirerend en overzichtelijk!  

Rouw op je dak

Rouwen is hard werken. Rouw kun je ervaren wanneer een geliefde overlijdt, maar ook bijvoorbeeld na een echtscheiding, het doormaken van een ziekte of het verlies van een baan. De cursus Rouw op je dak kan je helpen kijken naar de impact van deze gebeurtenissen op jouw leven (want rouw is altijd persoonlijk en uniek). Via eenvoudige, maar verdiepende schrijfopdrachten help ik je op weg naar een nieuw evenwicht. Je dagboek dient daarbij als veilige haven: altijd een luisterend oor en nooit oordelend.
Op aanvraag geef ik deze cursus bij mij thuis of op locatie. Neem contact met mij op voor meer informatie. 

Verder met kanker

Wanneer de diagnose 'kanker' gesteld wordt, staat je wereld op zijn kop. 'Ben ik nog te genezen en hoe ziet mijn toekomst er uit?' zijn vragen die je bezig kunnen houden. Het is niet altijd makkelijk je gevoelens en emoties met je dierbaren te bespreken, want - ook al is er begrip - soms is wat je voelt te heftig om te delen. Woede, eenzaamheid, angst, machteloosheid ... Ook voor je omgeving is het feit dat je ziek bent een schok en niet iedereen voelt aan wat jij nodig hebt. Leren omgaan met kanker is een proces waar iedereen weer anders in staat, maar dat het moeilijk en intensief is staat vast. Tijdens deze workshop van twee uur help ik je via eenvoudige, maar verdiepende schrijfopdrachten op weg contact te maken met wat wezenlijk is voor jou op de route die je moet bewandelen. Ik geef deze workshop regelmatig in Inloophuis De Blauwe Anemoon in Gorinchem en dit najaar ook in Inloophuis Helianthus in Dordrecht. Aanmelden voor deze workshop gaat altijd via het betreffende inloophuis.
In overleg geef ik deze workshop (of eventueel een cursus op maat) ook elders. Neem contact met mij op voor meer informatie.

 

Persoonlijke begeleiding

Ook persoonlijke (schrijf)begeleiding wanneer je in de rouw of ziek bent behoort tot de mogelijkheden. In overleg kunnen we kijken naar een voor jou passende vorm. Dit geldt voor het aantal sessies als ook voor de locatie. Neem contact met mij op voor meer informatie.

 

Andere schrijfwensen?

Het aanbod van Schrijf je wijs vind je hierboven. Maar ik voldoe ook graag aan jouw (schrijf)vraag!
Wil je alleen of met vrienden/vriendinnen een bepaald thema uitdiepen tijdens een schrijfworkshop? Ik denk graag mee en in overleg komen we absoluut tot een passend voorstel. Op locatie of bij jou thuis, er is veel mogelijk. Neem hiervoor gerust contact met mij op.

 

 

 

De geest wordt rijk door wat hij ontvangt; het hart wordt rijk door wat het geeft.

- Victor Hugo

Profiel

Aangenaam kennis te maken: mijn naam is Anja van der Starre en ik ben de vrouw achter Schrijf je Wijs.

Op 2 juni 1967 kwam ik ter wereld als jongste dochter in het gezin. Ik groeide op in Sliedrecht en had daar met mijn ouders en zus een heerlijke jeugd. Het oorlogstrauma van mijn vader was op de achtergrond echter altijd aanwezig en dat bleek later van grote invloed op mijn leven.

Ik was een zeer sensitief kind, gevoelig voor sfeer en stemmingen. Geen buitenkind, liever binnen met een boekje in een hoekje. Op school kon ik goed mee, maar ik had wel het gevoel me aan te moeten passen als ik niet al te veel buiten de sociale boot wilde vallen. Dat was lastig en vermoeiend voor me. Na schooltijd was thuis dan ook meestal mijn veilige haven. Mijn puberteit verliep niet al te heftig. Ik deed de dingen die je doet als je jong bent met alle pieken en dalen die daarbij horen. Toch voelde ik me vaak een buitenbeentje. Ik kon er niet de vinger op leggen en probeerde er niet te veel aandacht aan te besteden. Ik leefde het leven en had weinig te klagen, maar ....
In 1995 overleed mijn lieve vader, in 1996 trouwde ik en in 1998 werd onze dochter geboren. Ik had een fijne baan en we woonden in een mooi huis. De gebruikelijke goede tijden, slechte tijden, maar ....

Het zou tot augustus 2005 duren voordat ik me bewust werd van wat er loos was: ik was niet mijn eigen leven aan het leven. Dat besef openbaarde zich tijdens mijn bezoek aan een oude zoutmijn in voormalig Oost-Duitsland. 360 meter onder de grond, de plek waar mijn vader in 1944/1945 als gijzelaar in gevangenschap tewerkgesteld was. Pats, boem, als een explosie kwam het daar bij me binnen.  

Wakker geschud begon ik vanaf dat moment aandacht te besteden aan mijn eigen verhaal en aan wat dat mij te zeggen had. Ik maakte kennis met het enerverende proces van worden wie je ten diepste bent: de auteur van je eigen levensverhaal, de schepper van je eigen mogelijkheden. Toen dat kwartje was gevallen, gebeurde er 'opeens' van alles. Veel van mijn oude (schijn)zekerheden heb ik los moeten laten en dat was niet de makkelijkste weg.

Gelukkig ontdekte ik in 2009 de kracht van reflectief schrijven toen ik in het Liobaklooster in Egmond de cursus ‘Luisteren naar je pen’ bij Christine de Vries volgde. Deze schrijfmethode heeft me geholpen op een oordeelvrije manier naar mezelf en mijn situatie te kijken. Van daaruit kon ik nieuwe perspectieven ontwikkelen. Omdat ik (eindelijk!) verbinding wist te maken met twee van mijn voornaamste competenties – sensitiviteit en compassie – maakte ik in 2009 een carriereomslag: van communicatieadviseur naar coördinator in een hospice. In dat jaar begon ik ook met Schrijf je wijs. Schrijven in de ruimste zin van het woord, maar vooral door het aanbieden van workshops en cursussen om mensen op weg te helpen ook naar hun eigen verhaal te (gaan) luisteren. De meeste voldoening haal ik uit het ondersteunen van kwetsbare mensen in hun proces. Ik laat hen (opnieuw) verbinding maken met zichzelf en wat wezenlijk voor hen is. Zo ontstaat er ruimte en vertrouwen om tot een nieuw evenwicht te komen. Anders dan voorheen, maar altijd vanuit de eigen kracht.

Voor mijn gevoel vallen mijn eigen specifieke talenten en vaardigheden samen met datgene waar behoefte aan is om de wereld wat mooier te maken en dat maakt mij een bevoorrecht mens!

Mijn opleiding volgde ik onder meer bij:

  • Instituut Pont, Dordrecht | Directiesecretaresse
  • Schoevers, Rotterdam NGPR-A (thans NIMA Communicatie)
  • Van der Hilst, Amersfoort | Senior Communicatieadviseur
  • ReWin, Vlaardingen | Praktische Psychologie
  • Shodo, Alkmaar | Luisteren naar je pen gevolgd door de gecertificeerde training Luisteren naar je pen©
  • VPTZ, Amersfoort | diverse trainingen, waaronder 'Reflectiemethodieken'

Klik hier voor mijn profiel op Linkedin.

In het logo van Schrijf je wijs zie je een varken. Al sinds de basisschool is dit intelligente beest mijn favoriete dier. Misschien omdat het heel slim (wijs) is en goed kan communiceren? In de eigen (geluids)taal kent het varken wel 40 uitdrukkingen! Helaas worden varkens nog te vaak slechts als 'karbonade' gezien. Schrijf je wijs betreurt dit en steunt de varkens door voor iedere opdracht een bedrag te doneren aan Stichting Varkens in Nood.

 

Ervaringen

Wat zijn de ervaringen van de deelnemers aan mijn workshops en cursussen?
Enkelen van hen vertellen er hier over:

"Prachtig hoe Anja tijdens de cursus Rouw op je dak mijn proces in beweging heeft gebracht!"- Dianne
"De persoonlijke aandacht en het inlevingsvermogen van Anja maken dat je als (ex)kankerpatiënt meer inzicht krijgt in je eigen denken en gevoel."- Jan
"Na het overlijden van mijn ouders op 1 en 6 maart 2014, zocht ik een roer om mij door de woelige baren heen te loodsen. Per toeval vond ik de cursus Rouw op je dak, die op dat moment was volgeboekt. Anja bood aan om mij privéles te geven. Deze schrijfsessies werden als een boei waar ik mij aan vast kon houden. Ik kon mijn verhaal doen en door de op maat gemaakte schrijfopdrachten, loodste Anja mij door alle lagen van mijn rouw heen. Hierdoor heb ik de rouwperiode goed af kunnen sluiten en koester ik nu de herinneringen aan mijn ouders. Anja is als begeleider in dit proces een unieke schakel geweest. Ik ben haar bijzonder dankbaar." - Hilda
"Klinkt misschien vreemd, maar ik heb mijn dieptepunt bereikt tijdens de cursus Rouw op je dak. Waarschijnlijk ben ik toen pas gaan beseffen wat er echt met ons leven gebeurd was. Vanaf dat moment ben ik heel langzaam uit dat diepe dal geklauterd en daar ben ik Anja nog steeds heel dankbaar voor. Ik ben zo blij dat ik destijds besloten heb om deze cursus bij haar te volgen." - Marion

Niets betreuren is het begin van alle wijsheid.

Contact

Adres

Balistraat 6
3312 VB Dordrecht

Telefoon (078) 6134009
Mobiel 06 2291 8358
E-mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
KvK 244 70 752
BTW-nummer NL 181034608 B01
Rekening ING NL64 INGB 0004 6472 05 t.n.v.
Schrijf je wijs te Dordrecht